Después de una decepción

No me podía creer que no fuera capaz de hacer sólo un kilómetro más....quizás lo mío no sea ésto, quizás me equivoqué en elegir el running como deporte, quizás....quizás....quizás..... 

Los siguientes días me planteé colgar las zapatillas, no me apetecía correr....¿para qué?¿para hacer el ridículo otra vez? EEEEEEEE un momento!!!!! De hacer el ridículo nada Laurita.-me dijo mi entrenadora (Soraya). Tienes que valorar muchas cosas. Hizo mucho calor y el cuerpo no responde igual, saliste como una flecha en vez de dosificar durante la carrera, perdiste el ritmo de respiración porque te pusiste nerviosa.....además, si has venido a entrenar será por algo...... ¿o no?

Pues esa era una muy buena pregunta. Inconscientemente había llegado el día del entreno común (miércoles por la mañana) y me había presentado en Madrid como todas las semanas. En ese momento me dí cuenta de que Soraya tenía razón, estaba allí para contar mi experiencia no para dejar de correr.

Hice mi entrenamiento con mis compis (Paula, Eva, Marga, Susi, David, Darío... y quiero decirles que han sido grandes compañeros de entrenamiento y que les echo de menos sobre todo a Irene) y ese día tocaron ejercicios de fuerza y resistencia (si no me desmayé ese día, ya no lo hago) y nos dió varios consejos como siempre tanto para correr como para la alimentación y uno de ellos fue que la leche (preferiblemente de soja o yogur desnatado) lo tomáramos con fruta para que el cuerpo trabaje y se quemen más calorías.

Terminé muy cansada pero satisfecha. Todos los fantasmas habían desaparecido y tocaba analizar lo que había hecho mal y ponerle solución. Éstas fueron mis conclusiones: No competir nunca con tanto calor, hidratarse muy bien antes, durante y después de los entrenos y competiciones, empezar la carrera como un viejo y terminar como un joven (consejo de mi pesadilla, gracias Rober) e intentar disfrutar de la carrera dejando los nervios atrás (aunque ésto último hoy en día todavía no lo he conseguido, los nervios van conmigo como si fueran una sanguijuela)

Soraya me hizo un entrenamiento semanal esta vez enfocado a controlar pulsaciones y fijamos un nuevo objetivo: Carrera de la melonera el 15-09-2012: 10 kms.

¿¿¿¿¿10kms????? ¡¡¡¡¡¡¡Pero si acabo de protestar porque no era capaz de hacer 6!!!!!!!!

Quién me mandaría a mí meterme en esto.......